Backpacking und Rucksackreisen sind der Traum vieler Abenteurer – ob durch Südostasien, Südamerika oder Europa. Der richtige Reiserucksack ist dabei Ihr wichtigstes Ausrüstungsstück: Er muss bequem auf dem Rücken sitzen, genug Stauraum bieten und trotzdem kompakt genug sein, um als Handgepäck durchzugehen oder in enge Busse und Tuk-Tuks zu passen. In diesem Ratgeber vergleichen wir die besten Reiserucksäcke für Backpacker und erklären, worauf es bei der Auswahl ankommt.
Rucksack statt Koffer – warum Backpacker anders reisen
Für Backpacker ist ein Koffer mit Rollen meist die falsche Wahl. Auf unbefestigten Straßen in Kambodscha, auf den Treppen griechischer Inseln oder beim Sprint zum letzten Bus in Bolivien brauchen Sie beide Hände frei und ein Gepäckstück, das Ihnen auf dem Rücken folgt. Ein Reiserucksack verteilt das Gewicht optimal auf Hüfte und Schultern und lässt Ihnen die nötige Bewegungsfreiheit.
Der ideale Backpacking-Rucksack unterscheidet sich dabei deutlich von einem klassischen Wanderrucksack. Während Trekking-Rucksäcke für Berge und Wildnis optimiert sind, bieten Reiserucksäcke Features, die im Reisealltag unverzichtbar sind: einen frontalen Zugang wie ein Koffer (statt nur von oben), abschließbare Reißverschlüsse, verstaubare Schultergurte für den Flughafen und oft einen abnehmbaren Daypack für Tagesausflüge.
Die richtige Größe ist entscheidend: Zu groß bedeutet, dass Sie mehr einpacken als nötig und unnötiges Gewicht schleppen. Zu klein führt zu Frust und Kompromissen. Die goldene Mitte liegt für die meisten Backpacker bei 40-65 Litern, je nach Reisedauer und Klimazone.
Kaufkriterien für Backpacking-Rucksäcke
Bei der Auswahl Ihres Reiserucksacks sollten Sie diese Faktoren berücksichtigen:
- Volumen: 35-45 Liter für Handgepäck-Only-Reisende, 50-65 Liter für längere Trips oder kältere Klimazonen, 65+ Liter nur für mehrmonatige Reisen oder Winterbackpacking.
- Tragesystem: Ein gepolsterter Hüftgurt ist unverzichtbar – er überträgt bis zu 80% des Gewichts auf die Hüfte und entlastet die Schultern. Verstellbare Rückenplatten passen sich verschiedenen Körpergrößen an.
- Zugang: Ein frontaler Zugang per U-förmigem Reißverschluss ermöglicht kofferähnliches Packen und schnellen Zugriff auf alle Schichten.
- Sicherheit: Abschließbare Reißverschlüsse und ein verstecktes Wertfach schützen vor Gelegenheitsdieben in Hostels und öffentlichen Verkehrsmitteln.
- Daypack: Ein abnehmbarer Tagesrucksack (15-20 Liter) ist extrem praktisch für Stadtbesichtigungen und Tagesausflüge.
Hier sind unsere Top 3 der besten Reiserucksäcke für Backpacker.
🥇 Platz 1: Osprey Farpoint 55 Reiserucksack
Der Osprey Farpoint 55 ist der perfekte Backpacking-Rucksack: 55 Liter verteilt auf einen Hauptrucksack (40L) und einen abnehmbaren Daypack (15L).
Highlights:
- 55 Liter (40L + 15L Daypack)
- Abnehmbarer Tagesrucksack
- Verstaubares Tragesystem
- Gepolsteter Hüftgurt
- Frontladesystem
- Regenhülle inklusive
Was Kunden sagen: Der Daypack ist genial für Tagesausflüge. Das Tragesystem ist bequem auch nach Stunden. Ein Klassiker in Hostels weltweit.
🥈 Platz 2: Deuter AViANT Carry On Pro 36
Deuter aus Augsburg baut seit Jahrzehnten erstklassige Rucksäcke. Der AViANT ist speziell für Reisen konzipiert und handgepäcktauglich.
Highlights:
- 36 Liter – Handgepäck-kompatibel
- Kofferartiges Öffnen
- Contact-Rückensystem
- Laptopfach
- Kompressionsriemen
- Nachhaltig hergestellt (bluesign)
Was Kunden sagen: Deutsche Qualität made in Augsburg. Perfekt für Backpacker, die mit Handgepäck reisen. Das Rückensystem ist extrem bequem.
🥉 Platz 3: Decathlon Forclaz Travel 500 70L
Decathlons Eigenmarke Forclaz bietet mit dem Travel 500 einen durchdachten Reiserucksack zum Hammerpreis.
Highlights:
- 70 Liter Volumen
- Frontöffnung wie ein Koffer
- Abnehmbarer Daypack
- Regenhülle integriert
- Preis unter 100 Euro
Was Kunden sagen: Unglaubliches Preis-Leistungs-Verhältnis. Für Budget-Backpacker die beste Wahl.
Fazit
Der Osprey Farpoint 55 mit Daypack ist der Backpacker-Klassiker. Der Deuter AViANT überzeugt mit deutscher Qualität. Der Forclaz Travel 500 ist der Budget-King.
Backpacking-Rucksäcke im Vergleich
| Eigenschaft | Osprey Farpoint 55 | Deuter AViANT Carry On Pro 36 | Forclaz Travel 500 70L |
|---|---|---|---|
| Volumen | 55 L (40+15 Daypack) | 36 L | 70 L |
| Gewicht | ca. 1,9 kg | ca. 1,5 kg | ca. 2,4 kg |
| Frontaler Zugang | Ja (Hauptfach + Daypack) | Ja (kofferartig) | Ja (U-Reißverschluss) |
| Daypack | Ja (15 L, abnehmbar) | Nein | Nein |
| Hüftgurt | Gepolstert, verstaubar | Gepolstert, verstaubar | Gepolstert |
| Handgepäck-tauglich | Ja (ohne Daypack) | Ja | Nein |
Welcher Rucksack passt zu Ihrem Reisestil?
Der Osprey Farpoint 55 ist der Klassiker unter den Reiserucksäcken und unsere Top-Empfehlung. Das geniale 40+15-System bietet einen Hauptrucksack, der als Handgepäck durchgeht, plus einen abnehmbaren 15-Liter-Daypack für Tagesausflüge. Das Tragesystem ist hervorragend gepolstert und lässt sich für den Flughafen komplett verstauen. Die Verarbeitungsqualität von Osprey ist legendär, und die lebenslange Garantie gibt zusätzliche Sicherheit.
Der Deuter AViANT Carry On Pro 36 ist der perfekte Rucksack für Minimalisten und Handgepäck-Only-Reisende. Mit nur 36 Litern zwingt er Sie, effizient zu packen – und die meisten erfahrenen Backpacker bestätigen, dass das völlig ausreicht. Der kofferartige Frontzugang und die durchdachte Organisation machen das Packen zum Vergnügen. Made in Germany mit der gewohnten Deuter-Qualität.
Der Decathlon Forclaz Travel 500 70L ist die Budget-Option für Langzeitreisende. Mit 70 Litern bietet er das größte Volumen im Test zum kleinsten Preis. Trotz des günstigen Preises ist die Qualität beachtlich. Für mehrmonatige Reisen durch kalte Klimazonen oder wenn Sie viel Ausrüstung mitführen, ist dieses Modell die richtige Wahl.
Packtipps für Backpacker
Die goldene Regel beim Backpacking: Packen Sie alles ein, was Sie für nötig halten – und nehmen Sie dann die Hälfte wieder heraus. Die meisten Backpacker schleppen zu viel mit sich, besonders auf der ersten Reise. In warmen Ländern reichen 3-4 T-Shirts, 2 kurze und 1 lange Hose, Badekleidung und eine leichte Regenjacke völlig aus. Waschen können Sie unterwegs fast überall günstig.
Nutzen Sie Packwürfel, um Ordnung im Rucksack zu halten. Die Kompressionspackwürfel von Osprey oder Eagle Creek sparen zusätzlich Platz. Rollen Sie Kleidung statt sie zu falten – das spart bis zu 30 Prozent Platz und verhindert Knitterfalten.
Häufige Fragen zu Backpacking-Rucksäcken
Wie viel Liter brauche ich wirklich? Für Südostasien im Sommer reichen 35-45 Liter. Für Europa oder kältere Regionen 45-55 Liter. Über 65 Liter nur für Langzeitreisen mit viel Ausrüstung.
Rucksack oder Koffer mit Rollen? Für klassisches Backpacking immer ein Rucksack. Nur wenn Sie ausschließlich in Städten mit guter Infrastruktur unterwegs sind, kann ein kompakter Rollkoffer funktionieren.
Wie trage ich einen schweren Rucksack richtig? Stellen Sie den Hüftgurt so ein, dass er auf den Hüftknochen sitzt und den Großteil des Gewichts trägt. Die Schultergurte sollten anliegen, aber nicht das Hauptgewicht tragen. Brustgurt schließen für zusätzliche Stabilität.